心の健康

修練、文武、稽古の一日。

道場では体験の親御さんから

素晴らしい話を頂戴した。

実家のひいばあちゃん(106歳)

最近は杖が必要だが

すっごく!　元気

食事は若者夫婦と一緒に何でも

自分の好きなものを食べ

とくにお肉、刺身が好物。

新聞も欠かさず隅々まで。

散歩も日々、実践されている。

シモは時々、失敗もあるが

オシメは絶対しないそうだ。

入浴は一人で毎日入るそうだ。

健康療法、食事養生には無縁だ。

全て前向き、興味津々、勉強熱心

自分のことは自分でされている。

だからこそ、心身健康なのだ。

今まで学んだ食養生知識・・

何だったのだ??

全ては「心の健康」なのか!

・よかった・修練、家事、文武、汰久弥、威吹、翠怜の志、ドラゴン安子、方美子、幸太郎、一将師範のご指導、一将師範の合気道教室、卓史師範のお心(署名)

・前向き精進・・修練

・精根尽・・修練、文武、稽古
・学んだこと・・106歳

・どうすればいい・・心の健康

・将来の夢・・門弟さん夢実現

・恵順和尚の本、ご家庭ごとに

お持ち帰りください。